Buenos dias familia,Se acerca la navidad y son dias en los que comemos sin limite,por eso quiero hablaros de Enerzone,nos hablan sobre la dieta de la zona si no lo conoces no te preocupes yo te lo explico en un momento.
La Dieta de la Zona es un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal.
Propone una dieta equilibrada entre todos los grupos de nutrientes:
Hidratos de Carbono (40%), Proteínas (30%) y Grasas (30%).
Además, el aporte de ácidos grasos Omega 3 es fundamental en esta dieta. Por eso tambien la conocemos como la dieta de 40/30/30.
¿Porque debemos elejir esta zona?¿Sera la mejor para nosotros?
Claro que si!,esta dieta incluye cualquier alimento así como la combinación libre entre ellos sin necesidad de pesarlos, muy importante!! ¿Verdad?
Reduce la sensación de hambre entre las comidas.
Enseña a alimentarse correctamente.
Proporciona beneficios adicionales para tu salud.
Y.... ¿Que beneficios nos aporta para nuestra salud?
Nos ayuda a mantener estables los niveles de Glucosa e Insulina y a controlar los Eicosanoides proinflamatorios.
Mejora el aspecto de la piel y fortalece cabello y uñas.
Aumenta nuestra capacidad antioxidante y reduce la aparición de radicales libres. Esto es fundamental para ralentizar el proceso de envejecimiento.
Optimiza el funcionamiento del sistema inmunológico.
Previene y mejora las enfermedades crónicas.
Si entras aquí podrás seguir unos consejos para mantenerte en la zona y que te sea mas fácil.
También os recomiendo que echéis un vistazo a la web ya que esta muy completa.
Y ahora os voy hablar de los productos que e podido probar.
Podemos escoger entre tres sabores diferentes: AVENA, CACAO y COCO.
Las barritas ENERZONA SNACK40-30-30 constituyen un sabroso tentempié con la proporción 40 % Hidratos de carbono – 30% Proteínas – 30 % Grasas.
Son una manera fácil y cómoda de mantener la proporción en un tentempié de un bloque cuando estamos fuera de casa.
- Se elaboran con proteína de soja.
- Contiene GLA (ácido gamma linolénico) que es un ácido graso indispensable para la síntesis de eicosanoides.
EnerZona galletas 40-30-30 son unas deliciosas galletas que aportan hidratos de carbono, proteínas y grasas en la proporción clórica 40-30-30 respectivamente.
Cada 4 galletas aportan un bloque, en cada bolsa tenemos 40 galletas.
Ideales para un desayuno equilibrado o para tomar como tentempié en cualquier momento del día.
Sus características
- Aportan Magnesio (Mg) en un 15% CDR (Cantidad Diaria Recomendada).
- Se elaboran con proteína de soja.Contiene GLA (ácido gamma linolénico) que es un ácido graso indispensable para la síntesis de eicosanoides.
Yo ya tengo mis productos,que esperas a tener los tuyos?
Podemos seguirlos en:
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